która ma

[...] Co więcej, bardzo ważne jest by korzystać z pełnego zakresu ruchu, ograniczenie ruchu w jednym stawie ma negatywny wpływ na sąsiednie stawy, dlatego tak ważna jest technika podczas ćwiczeń, która nie tylko przekłada się na uniknięcie kontuzji, ale również na efekty wynikające z ćwiczeń. /SFD/2017/12/1/18966022d90c4adda1c0ae07417aff48.jpg

[...] mówiąc trudno jest mi to sobie w ogole wyobrazić i chyba nie do końca rozumiem... Straciłeś 10 kg, a przed odchudzaniem miałeś ponoć poziom otyłości i otyłość brzuszną, która zagrażała Twojemu zdrowiu i nagle pozbywszy się tych 10 kg lekarze twierdzą, że jesteś zbyt chudy, mając cały czas na uwadze, że Twoje BMI jest w normie. Coś tu chyba [...]

Cześć! W Twoim pytaniu jest jedna zmienna, która nie jest określona, a mianowicie o jakiej wersji Dorian Yates Black Bombs piszesz? Postaram się porównać składy tych dwóch produktów w obecnej wersji i dać rekomendację. Patrząc na skład obu tych produktów mogę powiedzieć, że różnice są naprawdę niewielkie. Główną różnicą jest ilość kofeiny Black [...]

Dupy Ci nie urwie napewno ..Sam bije TAD , moja dziewczyna od czasu do czasu też.TAD jakoś nigdy mnie specjalnie nie bolał, nie wiem czego to jest kwestia, może to jest tylko w głowie , może nie - ale co potwierdziłem i ja i ona - najnowsza partia TAD , którą przywieźliśmy w sierpniu z włoch , nie boli wcale, robi się gula , owszem, ale znika po [...]

[...] naszego układu trawiennego. Jednakże podejrzewam, iż założeniem metody o której piszesz jest zjedzenie małego posiłku. Zatem słuszny wydaje się wniosek iż to dieta głodowa, która nie dostarcza wszystkich niezbednych składników odżywczych organizmowi. Jeśli trenujesz na siłowni to Twoje wyniki spadną jak również spadnie masa mięsniowa. Dodatkowo [...]

Kompleks witamin, kreatyna i WPC jest bardzo dobrym fundamentem w suplementacji. Natomiast nawiązując do dodawania cytruliny lub D3+K2 i Omega 3 musimy pamiętać, że te składniki mają zupełnie inne działanie. Zaś omega 3 jest niezbędnym kwasem tłuszczowym, który ma równie dużo pozytywnych aspektów pro zdrowotnych, co witamina D3, jednym z nich [...]

[...] gojenia się rany. Długie relaksacyjne kąpiele warto w tym okresie odstawić na bok. To samo się tyczy sytuacji gdzie się mocno pocimy np. w saunie. - wysuszenie – skóra, która się goi ma silne tendencje do złuszczania się i wysuszania dlatego należy dbać o regularne nawilżanie. W okresie gojenia się rany doskonale sprawdzą się maści i kremy [...]

Podzielę się z wami moją opinią,może komuś to pomoże ; ) Posiadam golarke Bodygroom philips TT2030 jeśli dobrze pamiętam...Nie miałem jakiegoś dużego buszu na klacie ale nie podobało mi się to już pozatym bez włosów mięśnie lepiej wyglądają :) Więc ją kupiłem...i jestem mega zadowolony.Jedno pociągniecie i już prawie nie ma włosów w tym [...]

Stosujesz 60 miligramów johimbiny dziennie? Przyznam, że nie znam nikogo, kto stosował aż tak wysokie dawki. Wracając do tematu, to polecam zwracać uwagę na daty. Odnosząc się jednak do niego, to rzeczywiście najważniejsze są indywidualnie predyspozycje organizmu. Każdy z nas będzie reagował inaczej na określone substancje psychoaktywne. Są [...]

[...] jeśli chodzi o ilość poszczególnych składników w jednej fiolce, to niestety przestaje być kolorowo. Chociażby sam kolagen gdzie jest go zaledwie 0,5g, to jest to dawka, która nie ma żadnego znaczenia terapeutycznego/regeneracyjnego. Mimo, że jedna fiolka nie kosztuje jakoś wybitnie sporo, to niewiele w niej znajdziesz. Zdecydowanie [...]

[...] siłowy to jest pewna szansa, że masa mięśniowa nam wzrośnie bo nawet nie układając specjalnego jadłospisu może się okazać, że dostarczamy ciału taką ilość makroskładników, która jest wystarczająca do budowy masy mięśniowej. Ale taka sytuacja jest niezwykle rzadka, że je się na ile ma się ochotę, a masa mięśniowa rośnie, a tkanki tłuszczowej nie [...]

/SFD/2021/10/13/69f1fb9faf8243c0a38d7ab4a998b736.jpg Musisz podać nam więcej informacji bo tak na prawdę niewiele nam napisałeś. Biorąc pod uwagę fotkę, którą dałeś niewiele na niej widać ale na tyle żeby stwierdzić, że poziom tkanki tłuszczowej nie jest jakiś wysoki u Ciebie. Na tym zdjęciu widać już jakiś zarys mięśni brzucha więc nie ma [...]

czesc, mam taką sprawę która mnie trochę martwi, spędzam dużo czasu przy komputerze, od tygodnia intensywnie ćwiczę po przerwie narazie na atlasie, co powoduje uciski nadgarstka, mam podobno objawy do zcn, od ok 3 dni, tzn cały dzień jakbym miał odrętwiałe dłonie, jeszcze mi do tego doszło delikatne strzelanie w nadgarstkach praktycznie przy [...]

hcg to roztowr wodny, prop olejowy. wodnego i olejoiwego sie nie miesza. Prop nie jest potrzebny. Jaki wplyuw ma dodanie propa do hcg na skutecznosc hcg w przywroceniu do pracy jąder? Cykl nie był długi, jesli w boldzie nie było deci to raczej tez nie powinien Cie zblokowac mocno. WYstaczy ta jedna ampa hcg. Bij podskornie inmsulinówką mpo 1000 [...]

[...] cierpi co czwarty człowiek. Laktoza w dużym stopniu obciąża układ pokarmowy wywołując problemy gastryczne. Kolejnym składnikiem o wysoko uczulającym działaniu jest kazeina, która nie tylko obciąża jelita, lecz zdaniem wielu lekarzy może przyczyniać się do chorób i wzmagać nadwrażliwość na inne składniki m.in. gluten. Co więcej, dieta bogata w [...]

No tak, wszystko trzeba robic z glowa. Testa wbijac 350mg week i nadrabiac w treningu, odzywianiu, suplach i regeneracji a nie dawka ponad gram na tydzien bo "nie idzie". Niektorzy chyba mysla ze jesli maja byc jakies sidy to bedzie to na nastepny dzien albo miesiac po wbijaniu... A najwiekszych zmian nie widac golym okiem. Znam 25 latkow [...]

Podziwiam Was, ja po treningu jak bym miał iść do pracy, to nie ma bata... Ja bym w pracy wyczekiwał tylko końca męki %-) Ale też mam pracę, która pozwala mi być na treningu już o 15:30-16:00, więc trening kończę dość wcześnie :-)) kiedys tak trenowalem i powiem Ci ze bardzo fajnie to wygladalo:) oczywiscie nie jak ktos pracuje fizycznie, bo [...]

Okres jesienno-zimowy jest dla naszego organizmu na tyle niebezpieczny, że narażeni jesteśmy na różnego rodzaju spadki odporności organizmu. Objawiają się one łatwym łapaniem przeziębień, grypy, osłabień, czy wyprysków na skórze. Jednym z możliwych objawów spadku odporności jest pojawienie się wyprysków w okolicy ust. Wynikają one z obecności w [...]

[...] jest zbyt dobrym pomysłem, szczególnie dodając do niego napój kakaowy z cukrem. Surowe jajka mają zdecydowanie gorzej przyswajalne białko. Poza tym występuje w nim awidyna, która utrudnia przyswajanie biotyny. Trzeci powód, dla którego nie warto jadać surowych jaj to możliwa obecność w białku jaja salmonelli. Nie ma sensu ryzykować. Więcej na [...]

ma spokojnie. Ale nie liczy się obwód bicepsu tylko cała sylwetka która wygląda słabo.. brak kapturów brak brzucha, klatki. Barki coś tam rosną, nogi też ok. Fatu sporo, spalisz fat to i z rąk nie wiele zostanie, potem dokladaj z głową